Als je ouders gaan scheiden, kun je je heel rot voelen. Je kan soms het idee hebben dat je moet kiezen tussen je ouders, terwijl je dat helemaal niet wilt. Of misschien begrijp je niet waarom ze gaan scheiden. Of ben je kwaad op ze omdat ze toch willen scheiden terwijl jij dat erg vindt. En soms kun je je ook wel opgelucht voelen. Bijvoorbeeld als je ouders eerst heel vaak ruzie maakten. Of er vaak een nare sfeer hing in huis.
Belangrijk is dat je niet alleen met al die gevoelens blijft zitten. Praat er met je ouders over als je je erg rot voelt. Of praat erover met iemand anders die je goed kent. Bijvoorbeeld een leraar op school of iemand anders die je vertrouwt. Je kunt ook opschrijven hoe je je voelt. Dat lucht soms ook al een beetje op. Je kunt ook bellen of chatten met iemand van de kindertelefoon. Bij Villa Pinedo (een organisatie die er is speciaal voor kinderen met gescheiden ouders) kun je dingen lezen over scheiden, vragen stellen en contact leggen met een buddy. Een buddy is iemand die in dezelfde situatie heeft gezeten als jij.
In het begin is er nog veel onduidelijk. Je hebt misschien veel vragen: over waar je gaat wonen en hoe vaak je dan bij de andere ouder bent. Je ouders kunnen daar soms nog geen antwoord op geven. Vaak wordt het allemaal weer een beetje beter als er goede afspraken zijn gemaakt. En als iedereen er een beetje aan gewend is. Maar dat duurt meestal wel een tijdje.
Wist je dat…
veel kinderen het lastig vinden om van het ene huis naar het andere huis te gaan? Omdat je steeds weer moet wennen of omdat je de andere ouder mist. Het is goed om dat te bespreken met je ouders. Zo kun je samen naar een oplossingen zoeken zodat jij je fijner voelt.
Wist je dat…
ieder kind anders omgaat met een scheiding? Je kunt verdrietig, bang of boos zijn, maar je kunt je ook schuldig, in de steek gelaten of opgelucht voelen. En soms voel je dit allemaal door elkaar.
Wist je dat…
veel kinderen het gevoel hebben dat ze moeten kiezen tussen hun ouders? Soms zijn ze boos op de ene ouder en voelen ze medelijden voor de andere ouder. Het is goed om je te realiseren dat je niet hoeft te kiezen. Je ouders zijn allebei belangrijk voor je. Je hoeft niet te kiezen. En je hoeft als kind ook niet de problemen van jouw ouders op te lossen, dat kunnen ze heel goed zelf.
